朝、Ａ公園まで往復+1周。
Walk1km+Jog7km。
シューズ：GT2130NYs。
今月の走行距離：293km。
朝、Ｄ公園まで往復+2周。
Walk1km+Jog6km。
シューズ：ウエーブクリエーション7。
今月の走行距離：285km。
朝、Ａ公園まで往復+2周。
Walk1km+Jog5km+Run2km8:21+Jog1km。
シューズ：GT2130NYs。
今月の走行距離：278km。
朝、Ａ公園まで往復+１周+Ｄ公園Ａ２周。
Walk1km+Jog5km+Run2km8:19+Jog2km。
シューズ：ウエーブクリエーション7。
今月の走行距離：269km。
朝、Ａ公園まで往復+１周+Ｄ公園Ａ２周。
Walk1km+Jog9km。
シューズ：GT2130NYs。
今月の走行距離：259km。
朝、東小まで2往復。
Walk1km+Run12km49:48(12:58-12:17-12:20-12:13)。
シューズ：ウエーブライダー10。
今月の走行距離：249km。
朝、Ａ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog9km。
シューズ：GT2130NYs。
今月の走行距離：236km。
朝、東小まで2往復。
Walk1km+Run12km47:48(12:14-11:54-11:57-11:43)。
シューズ：ウエーブライダー10。
今月の走行距離：226km。
朝、Ａ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog6km+Run2km7:59+Jog1km。
シューズ：GT2130NYs。
今月の走行距離：213km。
朝、Ａ公園まで往復+２周。
Walk1km+Jog8km。
シューズ：ウエーブライダー10。
今月の走行距離：203km。
朝、Ａ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog5km+Run2km7:58+Jog1km。
シューズ：GT2130NYs。
今月の走行距離：194km。
朝、Ａ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog6km+Run2km8:00+Jog1km。
シューズ：ウエーブライダー7。
今月の走行距離：185km。
朝、Ａ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog6km+Run2km8:04+Jog1km。
シューズ：GT2130NYs。
今月の走行距離：175km。
朝、東小まで往復+Ｄ公園Ｃ６周。
Walk1km+Jog2km+Run9.8km42:25(7:26-7:15-7:04-6:58-6:56-6:46)+Jog1km+Run3km11:09。
シューズ：グリッドタイプＡ。
今月の走行距離：165km。
朝、Ｄ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog7km。
シューズ：ウエーブライダー10。
今月の走行距離：148km。
朝、Ａ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog6km+Run2km7:56+Jog1km。
シューズ：GT2130NYs。
今月の走行距離：140km。
朝、Ｄ公園まで往復+Ｃ３周。
Walk1km+Jog2km+Run4.9km19:59+Jog2km。
シューズ：ウエーブリボルバー。
今月の走行距離：130km。
朝、Ａ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog6km+Run2km8:02+Jog1km。
シューズ：ウエーブライダー10。
今月の走行距離：120km。
朝、Ａ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog6km+Run2km8:03+Jog1km。
シューズ：GT2130NYs。
今月の走行距離：110km。
朝、東小まで往復+Ｄ公園Ｃ５周。
Walk1km+Jog2km+Run12.15km49:57。
シューズ：ウエーブスペーサーGL。
今月の走行距離：100km。
昼、Ｄ公園まで往復。
Walk1km+Jog4km。
シューズ：GT2130s。
今月の走行距離：085km。
朝、Ａ公園まで往復+３周。
Walk1km+Jog6km+Run2km8:09+Jog1km。
シューズ：ウエーブライダー10。
今月の走行距離：080km。
朝、Ａ公園まで往復+3周。
Walk1km+Jog6km+Run2km8:05+Jog1km。
シューズ：ウエーブクリエーション7。
今月の走行距離：070km。
朝、Ｄ公園まで往復+Ｃ３周。
Walk1km+Jog2km+Run4.9km20:26+Jog2km。
シューズ：ウエーブリボルバー。
今月の走行距離：060km。
朝、Ａ公園まで往復+3周。
Walk1km+Jog6km+Run2km8:03+Jog1km。
シューズ：ウエーブライダー10。
今月の走行距離：050km。
朝、Ａ公園まで往復+3周。
Walk1km+Jog6km+Run2km8:27+Jog1km。
シューズ：ウエーブクリエーション7。
今月の走行距離：040km。
朝、Ａ公園まで往復+2周。
Walk1km+Jog5km+Run2km8:23+Jog1km。
シューズ：ウエーブライダー10。
今月の走行距離：030km。
朝、Ａ公園まで往復+4周。
Walk1km+Jog4km+Run2.91km12:46+Jog3km。
シューズ：ウエーブクリエーション7。
今月の走行距離：021km。
朝、Ａ公園まで往復+3周。
Walk1km+Jog6km+Run2km8:32+Jog1km。
シューズ：ウエーブライダー10。
今月の走行距離：010km。
