ランニング日誌
ほぼ毎日、走ってます。 ランニングに関することを書いていきます。

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Wednesday, Feb. 03

昼、苗畑奥まで往復。
途中1km3:22。
シューズ:ゲルDSトレーナー14。
今月の走行距離:018km。
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コメント


まさかオ ナ ホをあんな風に使ってくるとは思って無かったぞ( ̄0 ̄)w

一日経ってもまだ下半身ヒクヒクしてるし(;´▽`A
【2010/02/07 11:18】 URL | キングダム #rIECbtzM[ 編集]

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noginho

Author:noginho
年令:35
走歴:5年

ベスト記録
マラソン:2h59m(大田原 20083)
ハーフ :1h23m(新宿 2004)

最近のレース
 2007/04 マラソン:3h12m04(霞ヶ浦)
2007/11 マラソン:3h05m28 (つくば)
2008/02 マラソン:3h08m45 (東京)
2008/04 マラソン:3h03m47 (かすみがうら)
 2008/11 マラソン:2h59m32(大田原)
レース予定
 2009/03 マラソン(荒川)

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