ランニング日誌
ほぼ毎日、走ってます。 ランニングに関することを書いていきます。

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Sunday, Aug. 23

午後、D公園まで往復+C5周。
Jog2.5km+Run8.15km31:14(1.63k6:18-6:22-6:18-6:15-6:01)+Jog2.5km。
シューズ:アディゼロボストン。
気温:27℃
今月の走行距離:133km。
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コメント

サイト作成は初めてでぇす。プロフは友達も作ってたので私も頑張って作成しました。プロフもってる人はメル友になって見せ合いっこしませんか?メアドのせてるので連絡ください。love-friend0925@docomo.ne.jp
【2009/08/28 20:12】 URL | ユカ #p4flkkQ2[ 編集]

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noginho

Author:noginho
年令:35
走歴:5年

ベスト記録
マラソン:2h59m(大田原 20083)
ハーフ :1h23m(新宿 2004)

最近のレース
 2007/04 マラソン:3h12m04(霞ヶ浦)
2007/11 マラソン:3h05m28 (つくば)
2008/02 マラソン:3h08m45 (東京)
2008/04 マラソン:3h03m47 (かすみがうら)
 2008/11 マラソン:2h59m32(大田原)
レース予定
 2009/03 マラソン(荒川)

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